Freie Kapazitäten für Wochenbettbetreuung & neue Kurse in TBB Geburtsvorbereitung / Rückbildung
Claudia Weiland-Klug - Hebamme in Tauberbischofsheim

Geburtsvorbereitung & Co.

Termine 

Geburtsvorbereitung 

Herztöne 1         

22.10.-17.12.19    9x dienstags 18.00 - 19.35 Uhr

Herztöne 2

07.01.-10.03.20    9x dienstags 18.00-19.35 Uhr (pausiert in den Faschingsferien)

Herztöne 3

17.03.-26.05.20    9x dienstags 18.00 - 19.35 Uhr (pausiert in den Osterferien)


Rückbildung 

Fit mit Baby 1     

28.10.-16.12.19    8x montags 11.00-12.15 Uhr

Fit mit Baby 2     

13.01.-09.03.20    8x montags 11.00-12.15 Uhr (pausiert in den Faschingsferien)

Fit mit Baby 3

16.03.-18.05.20    8x montags 11.00-12.15 Uhr (pausiert in den Osterferien)

Geburtsvorbereitungskurs "Herztöne"

Seitdem Du von der Existenz dieser Herztöne in Deinem Bauch weißt, befindest Du Dich in einem der aufregendsten Abschnitte im Leben einer Frau.
In diesem Kurs kannst Du Dich ganzheitlich auf die Geburt vorbereiten. Wir sprechen Unsicherheiten und Ängste an, genauso wie praktische Tipps, die den Geburtsverlauf, das Stillen und das Leben mit einem Neugeborenen betreffen.
Der Schwerpunkt liegt darauf, das Vertrauen in die eigenen Kompetenzen zu stärken und zu lernen, was für einen positiven Einfluss die passende Atmung auf das Baby und den Geburtsverlauf hat. 

Am zweit- und drittletzten Abend ist der Partner oder eine andere Begleitperson
willkommen. In diesen Stunden besprechen wir Strategien, wie man die Geburt und das Wochenbett gut meistern kann.
Den letzten Abend sind die Frauen nochmal unter sich.

Abgerundet werden die Abende jeweils mit einem kleinen Verwöhnprogramm.


Ich empfehle den Kurs ab der 25.SSW; die Partnergebühr beträgt 25,00 Euro.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, eine Decke, ein Getränk und die Versichertenkarte.

Bitte melde Dich über das Kontaktformular unter Angabe des Kurstitels, Deines Entbindungstermines und dem Namen Deiner Krankenversicherung an.

Rückbildungskurs "Fit mit Baby"

Du bist nun Mama geworden, vielleicht schon zum wiederholten Mal. Du leistest gerade seelisch und körperlich großes und es ist wichtig, sich dabei etwas gutes zu tun.

Dieser Kurs soll Dir dabei helfen, Deine körperliche Stabilität wiederzuerlangen und gleichzeitig Dein Wohlbefinden zu fördern.

Um wieder gut in den Alltag  zurückzufinden (z.B. Tragen, Stehen, etc..), trainieren wir die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und schauen nach Beschwerden im Schulter- und Nackenbereich. Die Stunden enden jeweils mit einem Entspannerle.

Ich empfehle den Kurs frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt bzw. 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt.

 

Du kannst Dich über das Kontaktformular anmelden. Bitte nenne bei der Anmeldung auch den Titel des Kurses, den Entbindungstermin bzw. das Geburtsdatum Deines Kindes und den Namen Deiner Krankenversicherung. 

Bitte ein großes Handtuch, etwas zum Überziehen (für den Entspannungsteil), ein Getränk und die Verichertenkarte mitbringen!

Im Nebenraum besteht die Möglichkeit, sich umzuziehen und auch bei Bedarf Dein Baby in Ruhe zu stillen oder zu füttern. 

Tipp: Der Kurs sollte bis zum Ende des 9. Monats nach der Entbindung abgeschlossen werden, damit die Krankenkasse die Kosten trägt!

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