Präventionskurse
WomamMoveON® - für alle Frauen
Stress lass’ nach!
Faszientraining, Entspannung & Muskelaufbau bringen Geschmeidigkeit, Elastizität, Kraft & Funktion für Bauch & Beckenboden
Nach Schwangerschaft & Geburt, egal wie lange diese zurück liegt
Für alle Frauen in jeder Lebensphase
Bei Inkontinenz
Bei Beschwerden im Rücken & Beckenraum
Eine liebgewordene Routine.
Bleib dran - steig mit ein!
++ incl. digitaler Übungskarten + Filme zum Nachüben ++
Die Krankenkassen erstatten anteilig bis 100% der Kosten!
BabybauchFIT® - Kraft & Balance für die Geburt
…fördert Dein Wohlbefinden...
...Bewegung und Entspannung für Schwangere
...ja, dass kann zusammen richtig Spaß machen: Sanftes Beckenboden- u. moderates Ganzkörpertraining, geburtsvorbereitende Dehnungs- und Entspannungsübungen,präventiv gegen Beckenbodendysfunktion!
Für alle Trimester, mit individuell angepassten Übungen in einer kleinen Gruppe, ergänzend auch schon vor, während oder nach dem Geburtsvorbereitungskurs!
Termine & Anmeldung
++ Die Krankenkassen erstatten anteilig bis zu 100 % der Kosten. ++
++ Die Krankenkassen erstatten anteilig bis zu 100 % der Kosten. ++
